Připoj se k virtuálnímu ponoru, intenzivnímu online kurzu, a místo místo strachu ze tmy se do ní pojď společně ponořit. 🖤
 
Jak vnímáš tohle období mezi podzimní rovnodenností a zimním slunovratem?
 
Já ho většinou brala jako nutnou depku a těšila se na oslavu návratu slunce. Postupně jsem ho ale začala vnímat jinak. Přemítám nad temnotou – se kterou jsme s přibývajícím věkem pořád větší kamarádky – a nalézám v ní pořád víc důležitosti.
 
Natolik, že Ti navrhuji dopřát si tento online kurz, jehož tématem bude: p o n o r.
 
V naší většinové, výkonnostně a lineárně zaměřené, patriarchální společnosti jsme vedeni k tomu, abychom hledali naplnění, cíle a hodnoty MIMO sebe sama.
 
Ponor, ponoření se, je pro mě připomínkou toho, že důležité (možná ty nejdůležitější) odpovědi získávám uvnitř. 
 
H l u b o k o.
 
REGISTRUJ SE
 
Registrací získáš:
6 záznamů živě vysílaných praxí
6 zastavení sama se sebou
5+ hodin vedených praxí
2 satsangy, rozmluvy o našich praxí ze záznamu
 
Ponor pro mě znamená čtyři důležité věci:
 
1. Moje naplnění není nikde jinde, než VE MNĚ, TADY a TEĎ.
Naplnění si mohu všimnout v tomhle okamžiku, právě proto že v něm jsem. Zde se nořím, vnímám, učím.
 
2. Moje cesta není lineární, od bodu A do bodu B.
Moje cesta je cyklická – pohybuji se nahoru, dolu, ještě hlouběji, pak všude možně a nakonec zas na začátek a pak najednou někam do kosmíru.
 
3. Moje tělo není objekt, který má primárně sloužit k tomu, aby nějak vypadalo.
Moje tělo je nejmocnější barometr, díky němuž mohu číst jemné signály. Je nástrojem léčení, intuice a hlubokých vhledů do moudrosti Života (jo, s velkym Ž! :)).
 
4. Moje hodnota není založena na tom, co splním či co si odepřu. 
Má hodnota je inherentní, vrozená – není možné ji vzít.
 
Zní tyhle teze jako něco, co bys ráda zvnitřnila, prožila, integrovala? Připoj se k intenzivnímu Ponoru.
 
posílíš důvěru k vnitřním procesům, hlavně intuici a archetypu Moudré ženy*muže, a to také díky hlubokému (znovu)spojení s tělesnými pocity a vjemy
všimneš si většího pocitu uzemněnosti, usazení v sobě
v mentální rovině pochopíš, jak a proč se stavíme odmítavě k tomu, co je temné a odvrácené – a to i v nás samotných (a proč je to mega škoda)
pošimráš svou zvědavost příběhy, projdeš Cestou hrdiny*ky, naznáš své životní nástrahy a zaraduješ se nad tím, „jak to nakonec všechno dává smysl“!

 
K těmto cílům v Ponoru použijeme...

 
ásanu, mantru a koncentraci
 
Ásany vnímáme jako tělesné pozice, jež ale nepostrádají symboliku a řadu hlubších a jemnějších účinků – „dny otevřených kyčlí“ aka „brečim a nevim proč“ jako jeden z výmluvnějších příkladů:) 
 
Ásanové praxe v Ponoru budou poměrně otevřené, co se týče pokročilosti (vždy dostaneš varianty, stupně, možnosti pomůcek nebo taky odpočinku.. „kdo jde do pozice dítěte bez vyzvání, VYHRÁL jógu“). Lekce budou něco jako hatha/flow, jestli to někomu zodpoví otázku, občas si i lehneme na delší dobu s polštářem a necháme tělo úúúplně povolit. Meditace a koncentrace budou řízené s dostatkem prostoru pro vlastní kontemplaci. A taky si budeš moct psát do deníčku své postřehy k pozdějšímu popřemýšlení, kreslit, malovat, tančit nebo něco jiného?
 
mýtus & archetyp
 
Mýtus, z platónského mythologia, odkazuje k univerzálním příběhům, které symbolicky popisují naše vnitřní lekce, naše životní učení.
 
Mýty nejsou smyšlené příběhy bez skutečných základů, o kterých jsme se učili na základce (naopak, řekla bych, že jsou pravdivější než řada věcí, co se fakt stala, haha). Mýty jsou intuitivní popisy našich univerzálních lidských zkušeností. Intuicí je zde naše vnitřní vedení, universální je TEN příběh, TA ona zkušenost, kterou zakoušíme na mnoho způsobů, ale stejně.
 
Mýty, archetypy, pohádky, příběhy... jsou opravdu snadným způsobem, jak se sblížit sama se sebou, porozumět své cestě, možná dokonce i poslání své duše, a zároveň od svého příběhu získat jistý nadhled a odstup. Ideální koktejl moudrosti, bych řekla. 
 
Ponor vznikl srdečně, intuitivně, ve tmě v tom nejlepším smyslu slova, bez velkého rozmýšlení a analýz. 
 
Pro mě je to především obrovská radost, léčení a učení se o sobě – a moc si přeji, aby pro Tebe, kamarádko, byl Ponor přinejmenším tím samým. 🖤